quarta-feira, 15 de dezembro de 2010

Está na hora de praticar os nossos valores!


Uma frase fantástica foi deixada por aquele que conseguiu a libertação do seu país, isto  através de duas ações que parecem utopia, ahimsa - não violência e satya -verdade. Mahatma Gadhi nos deixou vários ensinamentos, como por exemplo a frase“ Seja você a mudança que queira ver no mundo”.  Citação de simples entendimento e de grande responsabilidade.  Compreendo que não se remete a grandes mudanças,  e sim a pequenas mudanças do dia-a-dia. É ilusório e traz sofrimento criar expectativas de que somos os salvadores do mundo. A contribuição profunda acontece a partir do nosso exemplo, do que temos escolhido, da forma que usamos as nossas palavras, como nos relacionamos, como nos alimentamos, o que consumimos e como trabalhamos. O que realmente importa não é o que fazer, mas como fazer.
Como um amigo sueco me disse que falar é bem fácil e a palavra é de graça. Realmente um recurso totalmente free. Mas a grande questão é o quanto o nosso discurso é realmente praticado? O quanto estamos buscando Ser os valores que acreditamos?
É concordável que não temos grandes exemplos como Gandhi em nossa política. É bem fácil reconher a corrupção e  xingar os políticos de vários nomes, culpar o sistema. Características que já estamos cansados de saber.  É claro, a responsabilidade é do outro, assim temos todo o direito de reclamar. Olhar fora é facinho, o difícil é enxergar o corrupto, o ingrato, o cruel que habita em nós, assim como, fazer algo para mudar.  
Morando fora do país aprendemos a valorizar as nossas riquezas, infelizmente isso acontece quando estamos longe. Mas algo eu me dei conta, o nosso povo anda com a auto estima um tanto baixa, pois aqueles que mais falam mal do nosso país são os próprios brasileiros. E nesse processo de aprender a valorizer o que temos, me dei conta que existem muitas pérolas das mais valiosas em nosso país. Não falo de beleza e recursos naturais que de fato são lindos, mas me refiro a pessoas, seres que fazem a diferença por ser inteiras no que fazem. A um João que planta café com todo seu amor, é um Adão que trabalha com muita disciplina ofertando alimento ao próximo, a Maria que encanta por trazer beleza e harmonia para o lar. Pessoas que não tem nenhum mestrado ou doutorado, mas um amor incrível pela vida e experiência prática respeitáveis. Basta abrir os olhos para enxergar todos os presentes que a vida nos oferta. E é claro,como dizia o sábio, devemos buscar em nós a mudança que queremos ver no mundo.
Por Michele Chow

sexta-feira, 10 de dezembro de 2010

BioNathus Sustentável


O BioNathus acredita e investe na sustentabilidade, esta linha de pensamento sistemica valoriza e considera todos os aspectos econômicos, sociais, culturais e ambientais da sociedade humana. Acreditamos e investimos no desenvolvimento pessoal assim como no desenvolvimento planetário. Cuidar do planeta é investir na saúde global, num futuro próspero e rico valores humanos. Atitudes conscientes quanto ao nosso consumo, hábitos e ações fazem uma grande diferença. Oferecemos com frequência palestras e cursos conectados com esta visão e apoiamos todas redes sustentáveis, assim como divulgamos aqueles que acreditam criam ações para um mundo mais consciente.O Bionathus está  comprometido com a comunidade não apenas em na busca por servir com qualidade, mas também no compromisso de EDUCAR para uma consciência de micro e macro. Despertando o cuidado com o corpo fisico e com o planeta.

BioNathus Desenvolvimento


BioDesenvolvimento traz soluções em serviços de desenvolvimento humano e qualidade de vida para a geração de pessoas e equipes mais saudáveis, motivadas e eficazes tanto no meio ambiente empresarial quanto pessoal. Neste segmento oferecemos palestras e cursos para desenvolvimento pessoal, coaching e programas de qualidade de vida nas empresas.

Reeducação Alimentar



Mudar a alimentação e desentoxicar não é uma tarefa fácil, pois envolve disposição para mudança, comprometimento e desapego. No Yoga existe um preceito chamado Saucha, que significa limpeza e purificação, em que o ato de purificar atinge diferentes corpos, o que vai além do físico. Os efeitos de limpeza refletem também na mente, nas emoções e na evolução do ser. Coloque a intenção de purificar as emoções contidas relacionadas ao passado como mágoas, tristezas, angustias, fustrações, assim como emoções relacionadas com o futuro como ansiedade e medo.
Hipócrates, o grande pai da Medicina, considerava fortemente o valor dos alimentos e seu aspecto nutricional, sendo eles um grande veículo de cura, promoção e manutenção da saúde. Jesus, Buda e grandes mestres passaram por jejuns de purificação, dando exemplos da importância deste despertar para a mudança. Desentoxicar não é fazer dieta visando o emagrecimento baseado em padões estéticos de beleza, desentoxicar é purificar o corpo, limpar as células,  renovar, clarear a mente e equilibrar as emoções.  
Hoje buscar uma alimentação saudável é muito mais do que apenas uma opção, mas uma grande necessidade.
O tratamento considera a visão oriental da Medicina Ayurveda e Chinesa, junto com conceitos antroposóficos,  de sustentabilidade, alimentação viva, orgânica e funcional.

Naturologia


A Naturologia faz parte da medicina preventiva e tem como base sabedorias milenares da Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvêda, além de outras ciências bastante atuais. Unindo oriente e ocidente, é aplicado técnicas terapêuticas antigas com um toque moderno. Esta área foca nos conceitos de saúde integral que envolve corpo, mente e emoções, ideal equilíbrio que buscamos para o nosso Bem Viver.

O naturólogo tem uma formação acadêmica onde o profissional é diferenciado por ter uma visão holística nos tratamentos ao ser humano, pois trabalha integrando os aspectos físicos, mentais, emocionais e energéticos, e suas relações harmônicas.

O objetivo principal no Tratamento Naturológico é restabelecer o equilíbrio energético, que por conseqüência traz a manutenção da saúde do individuo, aumentando a auto estima e auxiliando no combate ao estresse, depressão, fobias, enxaquecas, obesidade, insônia, entre outras.

BioNathus Saúde e Bem-Estar


Oferecemos aos nossos clientes várias opções em tratamentos terapêuticos naturais. O nosso foco não é a doença, mas sim a saúde, valorizando todos os seus aspectos: físico, mental, emocional, social e espiritual. Investimos na promoção de uma vida saudável e consciente, respeitando e valorizando todas as linhagens tradicionais como a Medicina Chinesa, Naturalista e Ayurvêda que utilizam recursos naturais como o uso as plantas medicinais, óleos essenciais, alimentos funcionais, massoterapia, geoterapia, Yoga, meditação, entre outros.  Todos visando a promoção, manutenção e recuperação da saúde, assim como a melhoria da qualidade de vida e o equilíbrio do ser humano com o meio em que vive.
 Harmonize-se!

BioNathus Studio


O BioNathus Studio oferece um ambiente silencioso e agradável, perfeito para técnicas e atividades corporais que promovem equilíbrio e harmonia entre corpo, mente e espírito.

Descrição das Aulas Regulares
Vinyasa Yoga
É uma prática fluída, intensa e desafiante. A característica principal é o alinhamento postural integrado com a fluidez da respiração e dos movimentos. Desenvolve força, resistência, disposição, coordenação, concentração, clareza e equilíbrio mental.


Iyengar Yoga
 É uma prática inspirada nos ensinamentos do prof. B.K.S Iyengar. A aula caracteriza-se por enfatizar o alinhamento e muita consciência em cada postura. Cada aluno estuda detalhadamente suas ações em cada movimento realizado, através da auto-observação, assim como na observação do outro, aprende-se e desenvolve-se a consciência da mente, do corpo e das emoções, o que facilita a fluidez energética e o acúmulo de energia vital. Utiliza acessórios que facilitam na execução alinhada, tais como, cadeiras, cintos, pranchas, almofadas e bloquinhos. Indicada para gestantes ou pessoas em qualquer condição física.

Hatha Yoga
Esta é a prática de Hatha Yoga tradicional, ela é mais suave e utiliza exercícios respiratórios, posturas que envolvem força, alongamento e equilíbrio, técnicas de relaxamento, concentração e meditação. A prática integrada conduz o praticante a uma sensação de bem-estar, presença e serenidade. Indicada para pessoas com qualquer idade e condição física.
                     
Percepção Corporal e Movimento
Aula com base em exercícios de reeducação do movimento visando o bem-estar, o equilíbrio e a harmonia entre o interno e o externo. A partir de exercícios físicos que trabalham corpo/mente integrados, técnicas de respiração, alinhamento, tonificação muscular e relaxamento, realizaremos um trabalho de resgate do fluxo do movimento inerente ao corpo. Visando despertar a vontade e a satisfação de se movimentar com um maior grau de consciência, segurança e liberdade.

Meditação
Aula aberta com 45min de duração, em que o foco principal é a prática da meditação. Esta aula auxilia a promover concentração, bem-estar, equilíbrio e serenidade.  

Espaço BioNathus




Espaço BioNathus
 O BioNathus – espaço dedicado a um novo conceito de qualidade de vida integrando bem estar, desenvolvimento pessoal e vida sustentável.

BioNathus
O BioNathus oferece um ambiente silencioso e agradável, perfeito para técnicas e atividades corporais que promovem equilíbrio e harmonia entre corpo, mente e espírito. O BioNathus tem como missão contribuir e inspirar para uma vida mais consciente através da promoção de atividades conectadas ao bem estar, desenvolvimento pessoal e soluções sustentáveis. São oferecidas aulas regulares, assim como cursos, eventos, workshops, filmes, palestras e atendimentos terapêuticos, todos voltados para uma melhor qualidade de vida. Entre as atividades oferecidas estão Yoga, Medicina Ayurveda, Naturologia, diversas técnicas de Massagem, workshops e palestras de Desenvolvimento Pessoal, Alimentação Saudável e Consumo Consciente, Coaching, Axiologia, entre outros.